Vežbanje je od suštinskog značaja u lečenju ovog oboljenja, a uz terapiju koju propisuje lekar, izvanredno pomoćno sredstvo za ublažavanje simptoma jesu i preparati na bazi lekovitog bilja.
Čaj protiv bolova:
Napraviti mešavinu od po jedne kašike nane, pelina, hajdučice, koprive i kupine i sve to sipati u 2 l vode. Kuvati 5 minuta, ostaviti da se ohladi i procediti. Piti 3 puta dnevno po čašu, pre i posle jela. Terapija traje 10 dana i smanjuje bol u kičmi.
Plodovi smreke za zdraviju kičmu:
Istucati 2 šake suvih plodova smreke, sipati u flašu, dodati litar alkohola i dobro zatvoriti. Držati na sunčanom i toplom mestu 20 dana uz stalno mućkanje. Posle toga, tečnost procediti i koristiti je za mazanje bolnog dela kičme više puta dnevno.
Obloga od kamilice i maslinovog ulja:
Preliti 100 g cveta kamilice sa 1 l maslinovog ulja i za grevati na pari oko 2 sata. Procediti, pre upotrebe zagrejati ulje, natopiti gazu i staviti oblog na bolno mesto.
izvor: Lekovito bilje, lepota i zdravlje
Нема коментара:
Постави коментар